Le hammam est un bain de vapeur chaude qui offre de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. La vapeur chaude permet d'ouvrir les pores de la peau et d'éliminer les impuretés et les toxines. La peau est ainsi plus douce, plus lisse et plus lumineuse. La chaleur et l'humidité du hammam ont également un effet relaxant sur le corps et l'esprit. Elle permet de soulager le stress, les tensions musculaires et les douleurs.
La chaleur du hammam dilate les vaisseaux sanguins et favorise la circulation sanguine. Cela permet de tonifier la peau et de lui donner un aspect plus ferme et plus élastique. La vapeur chaude du hammam peut aider à soulager les problèmes respiratoires, tels que l'asthme ou la bronchite. Le hammam est donc un excellent moyen de prendre soin de soi et de se relaxer. Il permet de se ressourcer et de retrouver une sensation de bien-être général.
Le sauna japonais est une forme de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour procurer de nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale. La chaleur infrarouge stimule la production d'endorphines, des hormones qui procurent une sensation de bien-être. Elle permet également de détendre les muscles et de soulager les tensions. La chaleur infrarouge dilate les vaisseaux sanguins, ce qui favorise la circulation sanguine. Cela contribue à éliminer les toxines et à améliorer l'oxygénation des tissus.
La chaleur infrarouge stimule le système immunitaire, ce qui aide à lutter contre les infections. La chaleur infrarouge permet d'éliminer les cellules mortes et de stimuler la production de collagène et d'élastine. Cela contribue à rendre la peau plus lisse, plus ferme et plus éclatante. La chaleur infrarouge peut aider à soulager les douleurs chroniques, telles que les douleurs musculaires, articulaires et rhumatismales. La chaleur infrarouge aide à se relaxer et à favoriser le sommeil.
N’hésitez pas à consulter nos prestations pour savoir avec quoi accompagné votre session bien-être.